Aanbod

Personal training

• Full body work out op de toestellen volgens persoonlijke doelstellingen.

Studio sessie

• Na enkele personal trainings kan je per 2 of 3 je work out oefenen en verder uitbouwen.​   ​

Mat sessie

• Matles in kleine groep (gewichten, magic circle, barrels).

Online lessen

• Laat de tijd het niet toe om naar de studio zelf te komen? Volg een online les op je eigen toestellen of op je mat met extra oefenmateriaal.

​

• Ben je pilates trainer en wil je je verder verdiepen in de Joseph H. Pilates methode, maar is tijd kostbaar? Plan een online sessie vanuit je eigen studio.

Workshops 

• Kennismaking pilates methode.
• Specifiek thema/ toestel.

Teacher training

• Geboeid door de methode en wil je deze ook doorgeven? Leer het pilates systeem zoals Joseph H. Pilates het ontwikkelde en word een pilates trainer.  Voor meer informatie stuur gerust een mail.

©Jouw Pilates 2015-2020